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90%中考生都避不开的冲刺期误区

发布时间:2022-06-14      信息来源:      浏览次数:801

还有一周的时间,初三学子们就要上战场了,中考前一周是备考的关键决胜期,在这段时间里,学子们应该如何从容度过,有哪些误区要避开,应该做好哪些准备?

这里有一份详细注意事项以及考前必做,帮助你用自己最好的状态迎接中考!

90%中考生都避不开的冲刺期误区

误区合集

越临近考试越学不进去

这样的学习情绪是很大可能会产生的,觉得时间所剩无几,分数很难再有所提升,但这种想法是万万不能一直存在的,需要尽快转变。临近考试的每一天都非常重要,千万不要浪费考前的每个机会。

过分担心考试失常

告诉自己凡事尽力就好,顺其自然,过分担心考试对自己没有任何好处,还有可能导致失眠、压力过大,你需要做的就是精细每一天、计划每一天,按部就班,专注眼前事,不去在意或远或近的未来,让自己的心平静下来。

熬夜复习

临近考试,熬夜为自己增加学习时间,是每一个同学都可能会陷入的误区,但这并不能称为是很聪明的做法,首先“开夜车”的学习效率就值得商榷,学习时长不能代表一切,另外长时间熬夜非常影响第二天的学习状态,千万不要舍本逐末,得不偿失。

陷入题海战术

有不少同学在这个时候会过分追求做题数量,完全迷失在题海里面,及时清醒过来,题是永远做不完的,最重要的是搞清楚做题的目的以及题目背后的逻辑、解题方法与技巧所在,要做到举一反三。

90%中考生都避不开的冲刺期误区

考前必做合集

保证睡眠质量

睡眠质量直接影响着身体状态,中考前务必调整作息,积蓄能力和精力,如果有睡不着的情况,可以尝试在睡前喝一杯牛奶、吃一根香蕉,或者用热水泡脚,做一些头部和脚部按摩。

保持做题手感

考前一周,会有不少同学因时间过少不自觉放松,导致自己的解题能力下降,在最后的一周里必须要保持够一定的学习量、练习量,保持自己思维的运转是维系良好学习状态的关键。

重视错题

这个时间想把每一个科目从头到尾重新学一遍的可能性已经不大了,但是把握时间、强化重要内容是必不可少的,这个时候就要重视错题集,加强对错题的记忆,保证自己不会在考场上再犯类似的错误。

适应考场时间、保持兴奋感

中考考的是知识,也是思维,7门学科高度集中在两天时间内,同学们需要重视调整自己的思维兴奋感,在对应的考试时间复习相应的科目,以求在正式考试期间,思维可以处于更高的活跃期。

注意饮食以及身体状况

在这个关键的阶段,要保持自己的饮食清淡,避免任何因食物而引起的不适。个别身体素质不太好的考生,容易由紧张的情绪导致感冒、发烧,一定要提前提前根据医嘱采取好预防措施。

90%中考生都避不开的冲刺期误区

在仅剩的两周时间内,不仅仅是体力脑力的比拼,更是对意志力的考验,少年的书桌上没有虚度的光阴,这将是冲刺,点燃执着的信念,燃烧无悔的青春,全力以赴,去将梦想变为现实!

学校位置:郑州市惠济区西山路2号
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